鶏ささみでオイシーヘルシー酢豚風
ゆめ。
@YumeMuku
鶏ささみでヘルシー♪
茹でも、揚げもしないから簡単だよ～♪
とっても美味しい鶏ささみ酢豚風～（∈＾∇゜）ｷﾗｯ
このレシピの生い立ち
特売で鶏のささみを大量購入したので(＾ｖ＾)
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作り方
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1
ささみは一口大に切り、分量外（酒大さじ１・醤油小さじ１）につけておく。大体ささみの出番がくるまでの間♪
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2
人参は薄切り短冊、玉葱は１、２センチ切り、ピーマン乱切り、椎茸も一口サイズに切ります。★は混ぜ合わせておく。
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3
フライパンに油をひき、炒めていきます。ピーマンは１番最後に軽く炒める感じで♪炒めたら、一旦お皿によけておきます。
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4
１に片栗粉大さじ１を入れてかき混ぜたら、フライパンに油をひき、焼いていきます。
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5
途中、焦げ付きそうでしたら、少量の水を加え、蒸し焼き風に♪火が通ったら、お皿の野菜を入れ、★を良く絡めて出来上がり～♪
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コツ・ポイント
家にある材料で作ったので、今回は筍がないです～ｗ
筍や木耳などを入れても美味しいです(＾ｖ＾)
リアクション
レシピ作者
お酒大好き♪
料理大好き♪
作った料理などを
ﾎﾞﾁﾎﾞﾁと
載せていこうかなぁ～☆ （∈＾∇゜）ｷﾗｯ
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