油揚げで!かぼちゃコロッケ

shihama
shihama @cook_40049521

油揚げを裏返して具を詰めれば、あっという間にコロッケに変身!
安あがりでも豪華です♪
このレシピの生い立ち
衣をつけるのが面倒なコロッケも、油揚げを使えば、楽ちん&爆発知らず♪しっとりした具でも失敗なしです。

油揚げで!かぼちゃコロッケ

油揚げを裏返して具を詰めれば、あっという間にコロッケに変身!
安あがりでも豪華です♪
このレシピの生い立ち
衣をつけるのが面倒なコロッケも、油揚げを使えば、楽ちん&爆発知らず♪しっとりした具でも失敗なしです。

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材料

油揚げ8枚分
  1. 油揚げ(正方形) 8枚
  2. かぼちゃ 1/2個
  3. ウインナー 40g
  4. 玉ねぎ 1個
  5. みりん 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 枝豆 40g
  8. 揚げ油 適宜
  9. ソース 好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃはゆでて(またはレンチン8分くらい)皮を取り除き、つぶしておく。

  2. 2

    ウインナーと玉ねぎは粗みじんに切り、フライパンで炒めてみりん・しょうゆで下味をつける。

  3. 3

    油揚げは熱湯をかけて油抜きし、水気を絞る。菜箸を転がして1辺に切りこみを入れ、袋状にしたら裏返す。

  4. 4

    かぼちゃに②と枝豆を加えて混ぜ、油揚げに詰めていく。

  5. 5

    巾着型に爪楊枝で縫うようにとめる。

  6. 6

    180度の油でこんがりと揚げる。
    爪楊枝を抜いて半分に切って、盛り付ける。

コツ・ポイント

中に詰める具は、芋類でもいけます。できれば水分の少ないホクホクがいいと思います。
ミンチやきのこなどいろいろお試しください。
枝豆を入れると食感が楽しくなりますよ♪

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shihama
shihama @cook_40049521
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三重県東紀州在住。 三姉妹(大4・高2・中3)のママで、老人ホームに勤務する管理栄養士。スイーツやパンなど手作りすることが楽しくてしかたない♪

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