白菜と大根の 豆乳ミルク煮

おとめてお
おとめてお @cook_40050869

温かくて幸せになれるミルク煮♪豆乳で身体にもっと優しくしてみました♪パスタソースとしても♪

このレシピの生い立ち
身体に優しい豆乳で、身体が温まるものが食べたい時によく作ります♪

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材料

2人分~3人分
  1. 白菜 10枚(約500g)
  2. 大根 2cmくらい(正味 約100g)
  3. 玉ねぎ 1個(正味 約180g)
  4. ホールコーン(缶・冷凍どちらでも) 100g
  5. ベーコン 2枚(約40g)
  6. ウインナー 3本
  7. すりおろしニンニク 小さじ4分の1
  8. 豆乳 450cc
  9. コンソメ(キューブ) 2個
  10. 鶏がらスープの素 小さじ1
  11. オイスターソース 小さじ4分の1
  12. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    コーンの水切りをします。ベーコンを1cm幅ほどに切り、ウインナーも切ります。(今回はタコさん♪→ID:19175602)

  2. 2

    白菜を食べやすい大きさにざくぎり、玉ねぎ・大根は千切りにします。

  3. 3

    鍋に、白菜→→ニンニク→具半分→こしょう→白菜→具半分→白菜と重ねて入れていきます。

  4. 4

    コンソメ・鶏がらスープの素・こしょう・豆乳を入れます。細工したウインナーは最後に入れます。

  5. 5

    蓋をして極弱火にかけ、白菜がクタクタになるまで時間をかけてコトコト煮ます。冬場はストーブの上でじっくり煮ても♪

  6. 6

    途中何度かぶくぶくと出てきた灰汁をすくい取り、底から上へ混ぜながら煮ていきます。
    白菜がトロンとなったら完成♪

コツ・ポイント

ニンジン・じゃがいも・きのこ類の追加も美味しいです♪
もちろん豆乳を牛乳に替えてもOK♪濃厚さが増して美味しいです♪
コンソメの塩気のみですのでかなり薄味です、パスタソースにする場合は塩を足してください♪

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レシピ作者

おとめてお
おとめてお @cook_40050869
に公開
2011年04月28日スタート 無駄に手間をかけた料理を作るのが好きな変態です。 九州人なので料理の味付けが若干甘めになってしまう。逆にお菓子は甘さ控えめ過ぎの大人向きなのはかたじけない。 姪っ子ちゃんずが遠くに住んでてなかなか会えないので、伝える用のレシピが多いです。電話で教えたりしなくて良いって便利な時代だわあ♪ 【料理タイトルや写真を気分で変える癖があります】

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