オクラとジャガイモのサブジの画像

Description

話題入り感謝♪オクラはサクサク、ジャガイモはほっくりでスパイシー&美味しい。おつまみにもおかずにも、夏にはいいですよ!

材料 (2人分)

10個
1/8個
ショウガ
1片
カレーパウダー
小匙1
小匙1/2
コショウ
少々
醤油
少々
100㏄
サラダ油
大匙1.5

作り方

  1. 1

    オクラはヘタをとって1.5㎝くらいに切り、ジャガイモも同サイズのサイの目切りにする。

  2. 2

    タマネギは薄切りにして半分にカット、ショウガはみじん切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、ショウガを熱し、香りが立ったらタマネギ、ジャガイモを加えて炒める。

  4. 4

    ジャガイモに7割方火が通ったらオクラを投入し、緑色が鮮やかになったら、塩とカレーパウダーを加え炒め、水を入れて煮る。

  5. 5

    水分が少なくなってきたら、醤油少々と胡椒をふって、水気がほぼなくなったら出来あがり。
    好みでレモンを絞って頂きます。

コツ・ポイント

オクラの産毛が気になる場合には、カットする前に塩少々で揉んで除いて下さい。
カレーパウダーには、お好みのスパイスを加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

以前に交流していたブロガーさんが、よくオクラのサブジを作られていたのを見て、ジャガイモを加えてボリュームアップしたり、調味料をアレンジしてみたりして作りました。
オクラが畑でたくさんとれると、よく作ります。
レシピID : 2317459 公開日 : 13/08/18 更新日 : 15/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

59 (58人)
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papikun
美味しくいただきました^ ^お弁当にもb
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たこやききなこ
気になっていた初サブジ!ちょー美味しい!次は絶対オクラ入に!
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ケンチャナヨ~
野菜だけであっさり食べやすく、暑い日にピッタリでした❗
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yukarianne
玉ねぎたっぷりで作りました。美味しいです!