風邪の予防にも！体ポカポカ「ジンジャーティー」味バリエ3選

もう冬がそこまでやってきています。朝晩は、特に冷え込みを感じるようになりましたね。こんなときにオススメの食材は「ジンジャー」です。ジンジャーは、身体を芯から温め、免疫力を高めるので、冷え性対策や風邪予防に効果があります。

受験シーズンも追い込みの時期。今日は、お手軽に作れるジンジャーティーのご紹介です。お手軽だけど、チューブは使わず、生の生姜を摩り下ろした、ちょっぴり本格派のためのレシピです。

いかがでしたか？勉強のお供に、応援の気持ちを込めて作ってあげたい「ジンジャーティー」。今夜、さっそくお部屋に持って行ってあげてくださいね。（TEXT：吾妻愛子）