超簡単!「お豆腐の青のりフライ」

Firstsnows
Firstsnows @cook_40035782

お豆腐に青のりを混ぜたパン粉をまぶして揚げました。さっくりと、塩味の効いたフライは、アツアツをお召し上がれ。
このレシピの生い立ち
お豆腐をフライにしてみました。

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材料

豆腐1丁分
  1. 豆腐 1丁
  2. パン粉 適量
  3. 青のり 大匙1
  4. 粉チーズ 大匙1
  5. たまご 1個
  6. 塩胡椒 少々
  7. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    お豆腐は水切りし、サイコロ状にカットして塩胡椒を振る。

  2. 2

    パン粉、青のり、粉チーズを混ぜる。

  3. 3

    ①の豆腐に、小麦粉をまぶし、卵液にくぐらせたら、②のパン粉をまぶし、油で揚げる。

コツ・ポイント

パン粉は目の細かいパン粉を使用しましょう。
極細パン粉がなければ、FPなどで撹拌して細かくするとよいでしょう。

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レシピ作者

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