ピリ辛☆キャベツとにんじんのナムル

ピリ辛☆キャベツとにんじんのナムルの画像

Description

☆100人話題入り&クックパッドニュース&ピックアップレシピ&プレミアム献立掲載☆ キャベツの大量消費に!

材料 (4人分)

半玉
1/2本
●醤油
小1
●鶏がらスープの素
小1
●ごま油
小1
●ラー油
小1
少々
粗引き黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    キャベツを5mm位の千切りにして水洗いする

  2. 2

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    キャベツを耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジで3分加熱する

  3. 3

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    キャベツをざるにあけて粗熱を取り(冷水で冷ましてもOK)、キッチンペーパーでよく水分を絞っておく

  4. 4

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    人参を千切りにする

  5. 5

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    ボールに●のソースを混ぜておく

  6. 6

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    ボールにキャベツと人参を入れてよく混ぜ、ごまと黒コショウをふる

  7. 7

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    食事の時間までタッパに入れて冷蔵庫で冷やしておくとよいです。

  8. 8

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    2015.6.17 話題入りしました。つくれぽ下さったみなさん、どうもありがとう^^

  9. 9

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    2015.8.31 クックパッドニュースの作り置き野菜特集に掲載されました!

  10. 10

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    2016.3.19 ピックアップレシピに選ばれました!

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    2018.3.4 100人話題入りしました。つくれぽ下さったみなさん、どうもありがとう!

  12. 12

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    2020.3.22 プレミアム献立に選ばれました!

  13. 13

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    2024.3.17プレミアム献立に選ばれました!

コツ・ポイント

お子様や辛いのが苦手な方は、ラー油を入れずにごま油(小2)にして作れます。

このレシピの生い立ち

ダイエット中によくお世話になるキャベツ。
おなかすいた時用に作り置き出来る低カロリーおつまみを作ってみました。
レシピID : 2555375 公開日 : 14/03/23 更新日 : 24/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

150 (125人)
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ふか谷
旨し!野菜が不足しがちなので常備菜に有難いです。ピリ辛で食欲わきます。レシピ感謝!150れぽおめでとうございます!
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手抜きクック
鶏ガラがポイント、本当に美味しい
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ふうはっちゃん
ピリ辛美味しいです!お手軽なキャベツとにんじんなので作りやすいですね🎵
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ふうはっちゃん
キャベツ大量消費できました❗ピリ辛美味しいです。