簡単♪子ども大好き♪鶏むね肉のオイマヨ♪

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Description

下ごしらえに、酒に浸けることで パサつきがちなむね肉もしっとり柔らかく仕上がります♪

材料 (こども二人分?)

1枚
大さじ1~
塩コショウ
少々
大さじ2~3
マヨネーズ(卵白不使用)
大さじ3
オイスターソース
大さじ1
みりん
大さじ1
炒め油
大さじ2

作り方

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    またまた、特売買いの冷凍しといた鶏むね肉です。自然解凍ののち、一口大に食べやすく切り、酒に浸けておきます。1時間超~?

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    ポリ袋に片栗粉と塩コショウを入れます。

  3. 3

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    酒に浸けておいた肉をなるたけ水分を切って投入~。

  4. 4

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    袋を膨らませ、口をしぼってしゃかしゃかー!

    片栗粉をまんべんなくまぶしていきます。

  5. 5

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    調味料はだまにならないように 全部よく混ぜておきます。

  6. 6

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    油をひいたフライパンをあたため、お肉をいれます。入れてすぐ返して、両面に油が行き渡るようにします。粉っぽさを無くすため。

  7. 7

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    蓋をして火を通します。強めの弱火でしょうか。こんがり焦げ目がつくまで焼きましょう。よりかりっと仕上げたい方は蓋なしで。

  8. 8

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    片面に焦げ目がついたら返し、裏面も焼きましょう。

  9. 9

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    また、蓋をして焼きます。完全に火を通したいので(--;)

  10. 10

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    両面にこんがり焼き目がついたら、調味料投入~!

    両面に均等に絡めます。

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    よーく、全体に絡んだら完成~~!

    超簡単!

コツ・ポイント

何もないです(--;)

焼き加減もお好みで。蓋をしない方がかりっと仕上がります。
うちはチビたちのために、保険に蓋をして完全に火を通します。

このレシピの生い立ち

こどもの好きなマヨネーズ味に、オイスターソースで程よいこくを出し、尚且つみりんで甘さを出しました。
お姉さん、超お気にだったようで、あっという間に無くなりました^^;
レシピID : 2925919 公開日 : 14/12/15 更新日 : 14/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (17人)
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hadukisann
簡単で美味しかったです!
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MWRL8D☆
子どももよくたべました。
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Minnie・∀・★
朝からは重いかなと思いながら食卓に出したらペロッとなくなりました

むね肉だとさっぱりと食べられますよね。つくれぽ感謝です♥️

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あさここなっつ
オイマヨ味おいしい~! お弁当にも入れました♪

マヨと合うんですよね~(^^)素敵なつくれぽ感謝です♥️