鶏むね肉とパプリカの玉ねぎの 甘酢餡掛け

鶏むね肉とパプリカの玉ねぎの 甘酢餡掛けの画像

Description

鶏むね肉でヘルシー、玉葱とパプリカの甘酢餡かけです!!
簡単なおかずに(*^-^*)♫

材料 (3人分)

1個
サラダ油
適量
甘酢あんの調味料
1カップ
醤油
大3
砂糖
大3
お酢
大3
ケチャップ
大2
片栗粉、大1 水大2

作り方

  1. 1

    水溶き片栗粉以外の調味料を混ぜておく。

  2. 2

    写真

    玉ねぎとパプリカは、一口大に切る。

  3. 3

    写真

    鶏むね肉は、一口大削ぎ切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、鶏肉と野菜を炒める。

  5. 5

    写真

    火が通ったら、混ぜておいた調味料を入れて、一煮立ちさせる。

  6. 6

    写真

    最後に、水溶き片栗粉でとろみを付ける。

コツ・ポイント

野菜の炒め具合は、お好みで!

調味料を一煮立ちさせてから、片栗粉でとろみを付けて下さい!!

写真は、小葱をかけました(^^)

このレシピの生い立ち

鶏むね肉を、酢豚風に食べたかったので!!
甘酢あんで、簡単なおかずにしました(*^▽^*)
レシピID : 3515028 公開日 : 15/11/14 更新日 : 15/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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rin0418r24
蓋をして蒸し焼きにし、ほとんどほったらかしでOKでした♪

素敵なレポ感謝です✿ありがとうございます(*^^*)♡

初れぽ
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ちま46
簡単に作れましたヾ(*'∀`*)ノ彩りもきれい!

素敵なレポ感謝です♬ありがとうございます❀.*