アボカドと玉子のサンドイッチの画像

Description

バターの代わりにオリーブオイルを♡オイルの香り、シャキシャキ玉葱&レモン風味で少しだけ爽やかな初夏向け玉子サンドです♪

材料 (1人分)

2分の1個
レモン汁
小さじ1弱
1個
小さじ1
■マヨネーズ
大さじ1
小さじ4分の1弱
エクストラバージンオリーブオイル
小さじ2
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

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    玉葱をスライサーでスライスし、水に20~30分さらす

  2. 2

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    玉子を固めに茹でて(8~10分位)粗熱を取り、細かく崩したら■のものをよく混ぜ、③を参考に塩を混ぜて下さい。

  3. 3

    ☆塩は小さじ4分の1弱を小皿に取り置き、玉子や他の調味料と少しずつ混ぜていくと失敗がないです。しっかり味になったら次へ。

  4. 4

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    アボカドを薄めにスライスし、レモン汁をまぶしておく。

  5. 5

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    一枚のパンの片面にオリーブオイルを小さじ1塗る。もう1枚の片面にもオリーブオイルを小さじ1塗る。

  6. 6

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    オリーブオイルを塗った面のパンの上に②の玉子→アボカド→水けを絞った玉葱→ブラックペッパーをかける。

  7. 7

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    もう一枚のオリーブオイルを塗った面で具を挟み、ラップをして冷蔵庫で落ち着かせる。

  8. 8

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    ラップをしたままパンを切ると綺麗に切れます。
    お皿に盛りつけて出来上がり。

コツ・ポイント

是非とろとろの熟れたアボカドを使って下さい。
アボカドや玉葱が味付けなしなので、少し塩がしっかり目です。
さらし玉葱→セロリでもさっぱり頂けるかと思います。セロリだったら縦に千切りの方がサンドした時にぽろぽろ落ちてこないかな~(*'ω'*)

このレシピの生い立ち

汗ばむ陽気になってきたので、少しさっぱりしたサンドイッチを作ってみました(*^-^*)
レシピID : 3075505 公開日 : 15/03/19 更新日 : 15/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

65 (55人)
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Pappyko
ハムも入れました。初めてアボカドサンドイッチを作りました♪︎美味しかったです♡
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喜八&Hacchi
玉ねぎがいい仕事してました♪主人の朝食に。ごちそうさま
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Yokchina
美味しかったです♡
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はらぺこしろうさぎ
全粒粉パンそのままと片面トーストVer.で♫そのままの方には玉ねぎの上にスライスチーズ乗せ!彩り綺麗で美味しい♡ご馳走様〜♪